Outdoor Yoga
食泥班
接地氣是最天然的醫生
不論在古科學或現代科學，草泥都是很受推崇的良藥。
土元素，既加速你排放垃圾，更是整全的內外充電呢！
- 僅限舊生
(需能獨立完成拜日式，及熟悉 Kapalabhati ) - 少於 24 小時的通知不設更改及退款
- 如天氣狀況不宜戶外練習，會移到室內上課或可安排退款。（按個別課堂決定）
- $180
- $144 – 同月報了 3 課小組的
- Waitlist 暫不用過款，如有空缺將收到通知。
| 詳情 | 維園草地 | Book | ||
|---|---|---|---|---|
| 維園食泥 - 25 May 08:00 | Wait list | ||
| 維園食泥 - 25 Sept 08:00 | Wait list | ||
| 維園食泥 - 5 Apr 08:00 | Full | ||
| 維園食泥 - 1 Jan 08:00 | Wait list |
Earthing 接地氣好處
在草地練瑜伽的好處很廣，不但大大提升身體機能，而且對調整思考力及減壓是直接的幫助。 瑜伽科學中從來都很重視土元素的調節， 現代科學近年也越來越多報告引證 Earthing 的强大效益。
