Skip to content

Blog

Prana Yoga 瑜伽理論 瑜伽導師課程

先認識能量的兩大種:粗重層和精微層

  • 1 min read

所以,在複雜的能量學眼中,完全不是不理會肢體健康,相反其實是相當著重,但如果只著眼處理肢體上的各種不適,就是倒果為因的做法了。

Prana Yoga HK om 是什麼 導師課程

Prana 的聲音 – Om 是什麽?

  • 1 min read

Om 的名子是 Pranava,看到也包含了 Prana (Cosmic energy 宇宙能)的字根嗎?Pranava,意思就是 Cosmic Sound 。

Om ,不只是瑜伽班的一個儀式,每吟誦一次都有作用的。
唵的音、梵文原形 (ॐ),本身已帶有能量。 每見一次、聽一次、唸一次已是直接的連結。

Prana Yoga HK teacher training 導師課程

Prana 是什麽? (三) – Prana (更多)的外形

  • 2 min read

瑜伽,就是按這套自然編碼而產生的「裁種人類方案」。

所以不論你現在認知的瑜伽是心性調節還是舒筋活絡的,瑜伽科學中都是 Prana 的擴展。

Prana Yoga HKteacher training 導師課程

Prana 是什麽?(二) – Prana 的外形?

  • 1 min read

Prana 的震動下,顯生出來的線條、圖案、軌跡有很多的。
本post:Flower of Life 生命之花、Brainwave 意識層、Nadis 脈流
(日後會陸續加以補充)

Prana Yoga HK teacher training 導師課程

Prana 是什麽?(一)

  • 1 min read

瑜伽觀中的「呼吸」,重點是提升 Prana 及把 Prana 引流到體內各區份。 
對瑜伽練習者來說,呼吸不是僅僅的維持生命,每一呼每一吸都是在調控生命質素。

×