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“我選擇了穩定”

Welcome to Prana, my name is Carmen.

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Rm 702, 7/F, Kam On Building, 176A – F Queen’s Rd. Central, Central, HK

(MTR Sheung Wan exit E2)

生命的源點

Om & Prana

Om (ॐ) ,是世間萬物第一振。
Prana 生命炁, 生命之始、心物之髓,一呼一吸的帶動。

瑜伽是帶自己返回家的練習,瑜伽令我們懂得自己就是家。
般那洞只是一個方向牌,在此引導練習者在瑜伽路上應走的方向。

Om (ॐ) is the primordial sound of creation.
Prana is life-force energy (Qi), the driving force behind mind and body, the essence in every Inhale & Exhale. 

Yoga is a method that brings us lost souls back home. Yoga teach you home is where you be. 
Prana Yoga is only a road sign, to assist your journey by pointing at the correct direction.

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-Carmen, 2022

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瑜伽課從簡,每月 4 堂小組班形式。

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林嘉儀,聽講有啲啲惡,但應該係好人唻。

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Tantra, Applied Yogic Science

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為什麽呼吸是人體升級的鎖匙?
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