Pranava
Om 的名子是 Pranava，看到也包含了 Prana (Cosmic energy 宇宙能）的字根嗎？Pranava，意思就是 Cosmic Sound 。
Om ，不是瑜伽班的一個 “儀式”，每吟誦一次都有作用的。
唵的音、梵文原形 (ॐ)，本身已帶有能量。 每見一次、聽一次、唸一次已是直接的連結。
Om 是原始音，原始振動的意思是不是用耳朵聽的味精音。
Om，是字宙的第一聲，
Om，是Prana 的聲音。
近年，美國太空總署 NASA 發佈左一段 “黑洞的聲音”，是由黑洞傳出的詭異聲，這就是原始震動嘅意思，而這種不是由撞擊引發的宇宙聲音有很多，能量學中想說的 Om，是萬事萬物的始起。
所以，你佩服瑜伽科學對震動對宇宙嘅了知程度嗎？
瑜伽學，不是 subtle art 是什麽？
Om 是宇宙及所有物、形的初始震，當中有好精細嘅解剖學，你可以說由 Om 第一聲後的顯生就是 “Cosmic Anatomy”。
A, U, M, ＿
發音或默唸時，要完整地完成 A, U, M 及第 4 步的靜默，才是一次的共振，才有所說的生起效應啊。
同時，這就是一次有意識的呼氣， 已是一個 Pranayama 調息法。
什麽是原始音？
日常聽到的說話及聲音，都不是原始音。
跟人對談時，你聽到的是聲帶震動經口傳出的聲音，你對意思的明白是你在這語言上的人造認知。
但如果跟你對話的語言是一個你不認識嘅外語，那即使人家在說你不是或在稱讚你，你都唔會有情緒反應的，因為你聽唔明，呢種外語嘅聲音再多聽也只會係毫無意思嘅雜聲，你唔會有情緒瓜葛。
原始音不是耳朵聽的，是心的聲音。
原始音 Om，都不是用耳朵、不是人為認知(語言)去理解的，亦不是靠撞擊而有，而是 Prana 的流向震動。
所以，前兩文所有的 Prana 流動格局演變出的外形，每一種每一層都有獨特的串聯原始音的（梵咒 Mantra），唸誦梵咒就是直接地提升該層震動。
Om 是宇宙的純粹音。
所有其餘 Mantra ，就是 Om 的尾巴。
Om 的教導
Om ，宇宙形成第一步，所以 Om 的真理邏輯及運用當然會出現在好多經典，最常見的：
- 《Vedas 吠陀經》
創世經集，是講宇宙的形成。 - 《Mandukya Upanishad 蛙氏奧義書》
全卷 12 章，都是描述這個宇宙原音。 - 《Yoga Sutra 瑜伽經》I.27 – I.28
第一章的這幾節中，就是提到持續唸誦 Om 嘅應用的。
因為係無味精嘅共震接觸，所以即使是初學的練習者，都一樣可以領受梵咒嘅效果，都是按個人由內產生的不同反應，有的是情緒轉換、有的是身體指定部位有好實體的震動、搖晃。
在梵唱 Chanting 時所出現的情緒感受、震動的身體各部位、搖晃，就是前兩文中你體內的 Prana 流動形狀位置。
所以我常提，你的身體才是最好的頌砵，不是單純的心理作用，而是大量計算的程式來的。
