Full Moon Satsang Special
滿月共修
練習可能包括
- Pranayama 呼吸調控
- Kriya 清洗法
- Asana 式子
- Guided Meditation 襌坐指導
- Chanting 梵唱
- Visualisation 觀想法
- Yoga Nidra 瑜伽睡眠
| Class date | Spot | $300 | |
|---|---|---|---|
| 8 Dec 19:30 - 21:00 | Full |
- 位置一經確定，不設更改及退款。
- 因天氣狀況而要取消，可安排調動或退款處理。
Full Moon Night
滿月夜
每個月中月亮最光亮的晚上。 這夜地球正運行到月亮和太陽之間。
滿月及新月夜最適宜學習跟思想分離， 把雜亂的思想(能量)瓦解釋放，不再悶於日常中。
因為體內陰能量受月亮位置的强烈牽動，所以滿月夜時腦中的新舊思緒都很易浮面:
• 愁善感特別重
• 比平常更情緒化
• 心情易起易落
• 肢體會特別有份沉墜感
共修 Satsang
梵文 Satsang 是共修的意思。
當一眾人聚在一起，持一致的心念去練同一件事就是共修的意思。
共修不限時或地的，同一心力的人一起練一件事，即使是分別在不同的場地也可以，也一樣有共修力。
簡介文章：共修的力量 – 新月/滿月夜的瑜伽聚會